San Dao background: HUNG GAR 洪家 & WING CHUN 詠春

Il Kung Fu è un’arte marziale di origine cinese che ha radici antichissime, il suo significato è letteralmente uomo che fatica/lavora, lasciando intendere che il raggiungimento di una virtù si ottiene solo attraverso una continua e costante ricerca.

Esso si suddivide in stili, ovvero metodi di trasmissione delle tecniche, delle meccaniche e dei principi necessari per padroneggiare l’arte del combattimento.

Nel nostro background sono stati studiati due metodi marziali provenienti dal sud della Cina: l’Hung Gar e il Wing Chun.

Lo studio dei due stili concede al praticante una completa conoscenza del proprio corpo e dei principi di lotta a mano nuda e con oggetti. La scuola offre un insegnamento dinamico e contemporaneo rendendo il Kung Fu tradizionale un sistema di combattimento applicabile sia su ring che strada grazie all’esperienza dei suoi insegnanti, i quali hanno vissuto l’arte marziale sia attraverso l’insegnamento tradizionale a Hong Kong che sperimentata la sua efficacia in numerose competizioni marziali, ottenendo vittorie in diversi tornei di discipline da combattimento sportivo.

HUNG GAR

Hung Gar è un metodo di Kung Fu proveniente dallo Shaolin del sud della Cina conosciuto anche come Hung Kuen o Hung Kyun (“il pugno di Hung”). Questo stile di pugilato cinese allena tutte le tecniche di combattimento attraverso sequenze codificate che utilizzano posizioni ben radicate, in modo tale da abituare chi le pratica ad acquisire una struttura solida e a generare grande potenza nei colpi sfruttando la rotazione delle anche ed il peso del proprio corpo.
Si sviluppa quindi un movimento efficace ed armonioso, incrementando così anche la circolazione dell’energia interna, il Ch’i: a livelli superiori vengono introdotti sistemi di respirazione sofisticati, puntando anche ad un percorso inerente la salvaguardia ed il benessere del nostro organismo.
La tradizione dà a Hung Hei Geung la paternità dello stile, il quale studiò con Gee Sim lo stile della tigre di Shaolin.
Attraverso i secoli il ramo di trasmissione principale giunge direttamente al maestro Lam Sai Wing (1860-1943) e al maestro Chan Hon Chung (1909-1991, Hong Kong). L’ultimo allievo del maestro Chan è il sifu Cheon Yee Keung dal quale deriva la nostra formazione in questo stile, appresa direttamente dai suoi insegnamenti attraverso costanti viaggi a Hong Kong, completandone l’intero programma.

Wing Chun

Lo stile Wing Chun (“Eterna Primavera”) prende il nome da colei che lo fondò, la giovane Yim Wing Chun. Esso deriva dal metodo ideato dalla monaca del tempio di Shaolin Ng Mui, al fine di contrastare i combattenti che utilizzavano sistemi basati sulla forza fisica.
Questo stile propone diversi esercizi mirati ad aumentare la nostra capacità di sentire e scaricare l’energia dell’avversario (esercizi del Chi Sao, Gor Sao ecc…).
Attraverso un corretto allenamento, che serve a riprogrammare il nostro istinto, il Wing Chun condiziona ad attaccare l’attacco sfruttando il concetto di linea centrale.
Il suo principio fondamentale è: “assorbire ciò che arriva, seguire ciò che si allontana e colpire quando c’è il vuoto.”
Il Wing Chun ha avuto innumerevoli rami differenti, uno dei maestri più noti dello stile è stato Yip Man, il quale tra i suoi allievi ebbe modo di formare Whong Shun Leung, dal quale deriva la nostra corrente tramandata attraverso la Wing Chun Basement, della quale i tre insegnanti della San Dao, hanno ottenuto il titolo di Si Fu (Maestro).